ROLLER EVA Snake
Roller do masażu to wyrób medyczny służący do autoterapii w postaci punktowego automasażu wybranych partii ciała. Gwarantuje głębokie rozluźnienie mięśni i powięzi. Prawidłowe techniki ćwiczeń pozwolą zmniejszyć miejscowe dolegliwości bólowe, rozluźnić nadmiernie napięte mięśnie oraz przyspieszą ich regenerację. Regularne stosowanie rollera do masażu przyczynia się do zmniejszenia ryzyka kontuzji i urazów podczas aktywności fizycznych. Roller jest niezwykle skuteczny podczas pracy z okolicami mięśni pleców, bioder oraz nóg. Można go także wykorzystać do automasażu innych partii ciała
Co nam daje rolowanie?
✅ Rozluźnienia mięśnie: Rolowanie rollerem może pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni i redukcji bolesnych punktów napięcia. Działa to podobnie do masażu, pomagając rozprowadzić krążenie krwi i redukując napięcie mięśni.
✅ Poprawia elastyczność Regularne rolowanie rollerem może poprawić elastyczność mięśni i stawów, co jest korzystne dla sportowców i osób aktywnych fizycznie.
✅ Lepsze krążenie krwi: Rolowanie rollerem pomaga w stymulacji krążenia krwi, co może przynieść korzyści zdrowotne, takie jak poprawa dostarczania tlenu i składników odżywczych do tkanek.
✅ Relaksuje i redukcje stres: Masaż rollerem może również działać relaksująco i pomagać w redukcji stresu. Jest to przyjemna forma samopielęgnacji.
Wskazany przy
✅ terapia dolegliwości bólowych mięśni (w tym bólu przewlekłego)
✅ ucisk tkanek ograniczający ruch
✅ urazy i kontuzje
✅ napięcie powięzi
✅ przeciążenia mięśni